ماذا تشمل الباقة؟
1. 4 جداول غذائية اسبوعياً مناسبة لهدفك ومحسوب احتياجك من السعرات الحرارية والكارب والبروتين والدهون والسوائل وحسب نمط حياتك + جدول تمارين مجاناً
مدة البرنامج شهر كامل ويجب الالتزام التام بالانظمة الغذائية المرفقة وتسجيل الوزن والقياسات لضمان النتيجة.
2. متابعة عبر الواتساب مع اخصائية التغذية العلاجية ، سعودية ومرخصة من هيئة التخصصات السعودية. المتابعة 4 مرات في الشهر بمعنى يوم واحد كل اسبوع وتشمل: متابعة الوزن والنشاط الرياضي وكمية شرب الماء وقياسات الجسم ويتم تغيير النظام الغذائي بناءاً على النتائج.
3. الاجابة على جميع استفساراتك طوال فترة الاشتراك فلا تتردد بالسؤال